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 De l'action du mental sur les gènes et l'ADN...

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Myriam
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MessageSujet: De l'action du mental sur les gènes et l'ADN...   Jeu 30 Sep 2010 - 18:29

Je relaie un article très intéressant sur le stress et ses conséquences génétiques: de Sciences et vie - mars 2010 :

"Des études récentes (depuis 2004) ont indiquées qu'il y avait un lien entre l'état de notre mental et des perturbations fortes de l'ADN, gênant ou modifiant même l'expression de certains gènes. Ce sont des preuves physiques parfaitement mesurables qui on été découvertes, par Elizabeth Blackbum (prix Nobel de médecine 2009) biologiste australo-américaine, et Elissa Epel psychiatre à l'université de Californie.

Cette étude salutaire montre un autre regard que le "tout génétique" trop facilement admis, ainsi que le déterminisme étroit qui l'accompagne en générale. Le rôle du mental qui est dans ses extrêmes, soit l'état de stress psychologique, ou soit un sentiment de bien être ou de joie, ce rôle donc a depuis longtemps était considéré comme responsable de la qualité de vie des êtres humains. C'est à dire que la santé physique, les sentiments, les stress chroniques, les émotions profondes de bonheur, de peines ou de mal-être; tout cela s'interpénètre en permanence et interagit ensemble.



Cette approche n'est pas nouvelle, et de nombreuses études démontraient déjà l'étendue des dégâts causées par un mental dépressif; mais c'est la première fois qu'on découvre le lien entre nos états mentaux et des perturbations aux niveaux même de nos cellules, dans les chromosomes au cœur de l'ADN. Qu'est-ce donc que ces découvertes nouvelles? La première étude a été faite en comparant l'ADN de mères dont les enfants étaient soit en bonne santé, soit atteint de maladies chroniques graves, tel l'autisme ou des handicaps moteurs et cérébraux. Chez les mères ayant des enfants malades, donc soumises à un stress psychologique chronique, leur ADN présente des signes de vieillissement précoce, donc anormal........

C'est comme si l'ADN était abîmé, attaqué par ce stress, par l'angoisse. Mais qu'est-ce qui se passe effectivement au cœur des cellules pour arriver à cette dégradation précoce? Les scientifiques ont démontrés que c'est au niveau même des chromosomes qu'il y a dégradation; rappelons que l'ADN est condensé sous forme de chromosomes dans nos cellules. Les chromosomes au fil des divisions cellulaires sont protégés de l'érosion, par des sortes de capuchons fixés à leurs extrémités, ces "boucliers" se nomment des télomères. Par contre tout au long de la vie, ces télomères se raccourcissent progressivement, cela survient avec le vieillissement naturel de la cellule.

Chez les mères soumises au stress, ces télomères sont anormalement courts, représentant l'équivalent d'un vieillissement accéléré compris entre 9 et 17 ans....... Elissa Epel a réalisée cette découverte étonnante en démontrant le lien étroit entre les émotions et ce qui se passe à l'intérieure de la cellule. Mais ce qui est également étonnant c'est que le phénomène est réversible! " Nous avons aussi constaté que lorsque le niveau de stress diminue, la longueur des télomères augmente".

Donc nous avons une plasticité au niveau des cellules, comme il existe une plasticité au niveau du cerveau et des connexions neuronales; cela veut dire que beaucoup de choses ne sont pas définitives, mais l'aspect réversible vaut dans les deux sens. On peut se "soigner" soi-même, mais on peut aussi se rendre "malade", et c'est nous qui tenons la barre en quelque sorte. Mais cette découverte n'est pas la seule concernant l'état de stress, celui-ci influerai aussi sur l'expression même de nos gènes! Comment cela est-il posible? Il nous faut d'abord examiner un des mécanismes qui intervient dans l'expression des gènes, ce mécanisme biologique de plus en plus pris en compte se nomme "l'épigénétique". C'est une action qui modifie chimiquement l'ADN, modifications qui n'ont rien à voir avec les mutations qui touchent la structure même de la molécule.

Ces actions épigénétiques, ces modifications sont comme des marquages, qui indiquent quel gène doit être utilisé ou au contraire ignoré. Ce marquage a pour conséquence "la méthylation", c'est comme une gaine qui recouvrirait une partie de l'ADN, les gènes de cette partie ne sont plus activés. Si le marquage dû aux molécules de méthyle est supprimé, les gènes s'expriment alors à nouveau.

Les scientifiques ont démontrées que le stress chronique ou un choc psychique, pouvaient provoquer ce phénomène de méthylation, certains gènes ne sont plus transmis; le problème est que ce sont souvent des régulateurs de stress. Cependant, les molécules de méthyles ne sont pas figées, et il a été démontré que des antidépresseurs, le sport ou la relaxation semblaient agir sur ces molécules; les méthyles disparaissent et les gènes peuvent à nouveau s'exprimer. Ce qui résulte de ces études novatrices, c'est un déni complet de ce qu'affirmaient certains scientifiques des années 1990; en effet nous ne sommes pas uniquement le produit de nos gènes, nos sentiments, nos émotions modèlent en permanence l'expression de ces gènes.
De plus nous avons aujourd'hui la certitude qui rien n'est irréversible. Nous savions déjà que la plasticité cérébrale était une réalité, maintenant nous savons aussi que les cellules du corps réagissent profondément avec notre état d'esprit. Et surtout, si nous sommes remplis de stress, cela peut-être transformé, modifié. Nous disons surtout et avant tout, que cela doit être compris; pas seulement l'angoisse, mais la peur, la joie, tous les mouvements de l'esprit peuvent être observés, tranquillement, sereinement. Rien n'est définitif, aucune chose n'est figée pour toujours, en cela réside la beauté de la vie. Réf: Sciences et vie N° 1110, page 99. Mars 2010.

http://www.paul-pujol.net/

Nos émotions, le stress...seraient bien la cause de nos maux, enfin quelques scientifiques qui acquiescent le fait que nous générons nos propres maladies rien qu'avec notre mental...et cela peut même modifier nos gènes !

Alors, cette société qui impose le stress comme manière de vivre...risque bien de faire de nous des mutants, je veux bien muter, mais pas dans ce sens lol..

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kevin
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MessageSujet: Re: De l'action du mental sur les gènes et l'ADN...   Ven 1 Oct 2010 - 12:36

Merci Myriam,

Je ne peux que vous conseiller de vous renseigner sur l'épigénétique qui est une nouvelle arrivante dans le domaine des études sur l'ADN. Cette nouvelle approche brise le dogme de la fixité de l'ADN pour avancer vers l'idée d'une mutation génétique perpétuelle en fonction de nos expériences (positifs tout comme négatives) et de nos modes de comportements & autres.. Passionnant comme tout Very Happy

Ne pouvant vous transmettre l'article de Nexus sur l'Epigénétique, je vous renvois vers le numéro 64 de Nexus disponible à l'achat sur leur site web => ici

Bonne journée à tous !
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Myriam
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Féminin Verseau Rat
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MessageSujet: Re: De l'action du mental sur les gènes et l'ADN...   Sam 2 Oct 2010 - 6:09

Merci Kévin,

oui, marre d'entendre dire, c'est génétique...car ça entérine à jamais nos maux. Après certaines maladies sont dans les gènes, mais on a pas forcément à les développer...ça dépendra surtout de notre mental, de notre manière de vivre, de réagir face aux évènements...

Rien est figé, tout est mouvement...

« L’épigénétique a toujours été l’ensemble de ces choses bizarres et merveilleuses que la génétique ne sait pas expliquer. »
Denise Barlow (Vienne, Autriche)

« L’ADN est comme une bande magnétique porteuse d’information, mais qui ne sert à rien sans magnétophone. L’épigénétique joue en quelque sorte le rôle du magnétophone. »
Bryan Turner (Birmingham, RU)


source:
http://epigenome.eu/fr/1,1,0

Bon weekend à tous

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coeuracoeur
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MessageSujet: Re: De l'action du mental sur les gènes et l'ADN...   Dim 10 Oct 2010 - 14:52

c'est tout à fait passionnant et va tout à fait dans le sens des vidéos de la scientifique jaqueline Bousquet dont on a parlé sur le forum.
Visiblement l'info est entrain de circuler....çà va chambouler dans les chaumières mais çà me plait.

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MessageSujet: Re: De l'action du mental sur les gènes et l'ADN...   

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De l'action du mental sur les gènes et l'ADN...
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