Exactement Sedna, je vais diviser la tartine
Ce que j'entends par ma pratique c'est simplement l'amélioration des conditions propres à une bonne méditation, j'améliore ma concentration ou je calme mes pensées trop nombreuses... En gros, je règle tous les détails pratiques qui m'empêchent de me laisser totalement aller... Ensuite je peux écouter ma voix (voie) intérieure et appliquer ses conseils au quotidien, comprendre les difficultés et aller au devant...
Je ne veux pas trop généraliser sur ma génération mais en tout cas je peux dire que j'ai rencontré très peu de jeunes intéressés par cela...
Tout à fait, la méditation ne se borne pas à s'asseoir une heure, méditer et ensuite tout reprendre dans le chaos, mais ces heures assise sur le tapis mettent les choses à plat et nous guident... Après c'est à nous de l'intégrer pleinement dans notre vie...