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 La spiruline

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Myriam
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Féminin Verseau Rat
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MessageSujet: La spiruline   Dim 8 Aoû 2010 - 17:38

La Spiruline : Une petite doc sur cette algue qui ferait des miracles comme complément alimentaire au niveau de la santé. Elle reste très chère, produite en Afrique surtout, elle aide à lutter contre la famine...Je crois qu'elle commence à être développée en France. Ça enlèverait aussi pas mal de toxines qu'on ingurgite chaque jour...

En poudre, il paraît que c'est infect, mais en accompagnement des pâtes avec herbes de Provence ça passe...

http://www.youtube.com/watch?v=k5_tait02SQ

Qui a déjà testé ?

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Plume
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Féminin Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: La spiruline   Dim 8 Aoû 2010 - 17:43

Quelqu'un m'en avait un peu parlé il y a au moins 15 ans, de la spiruline... mais en fait j'ai jamais testé. En tout cas j'ai toujours entendu dire qu'elle est pleine de bienfaits...

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Sandrine
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Féminin Cancer Cochon
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MessageSujet: Re: La spiruline   Dim 8 Aoû 2010 - 17:44

Oui Myriam, en France, cela fait déjà quelques temps...répandue en magasins bio...j'en ai pris en cachet (donc on ne sent pas le goût)...mais il est vrai que, en assaisonnement dans les salades, c'est très bon aussi...je suis convaincue des vertues...

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coeuracoeur
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Féminin Lion Tigre
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MessageSujet: Re: La spiruline   Mer 11 Aoû 2010 - 18:34

moi j'ai une belle expérience de la spiruline...
pour ma 1ère grossesse je m'étais sentie très fatiguée après ma 1ère grossesse...
alors pour la 2ème, j'ai senti intuitivement que la spiruline était bonne pour moi (en cachets) et la différence a été remarquable....une bonne forme.

Depuis (soit depuis 13 ans) je n'en ai pas repris... en cas de besoin, j'utilise plutôt la vitamine C à forte mais alors très forte dose ...
à forte dose elle fait dormir comme un bébé...et apaise vraiment...si çà intéresse Le docteur Scohy explique en quoi elle est intéressante ou bien Michel Dumestre à qui je l'achète.

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Myriam
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Féminin Verseau Rat
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MessageSujet: Re: La spiruline   Mer 11 Aoû 2010 - 19:02

sous quelle forme la vitamine C ? à forte dose, le corps l'élimine non ? c'est ce qu'on dit. ça m'intéresse...

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coeuracoeur
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Féminin Lion Tigre
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MessageSujet: Re: La spiruline   Mer 11 Aoû 2010 - 19:52

voici référence d'une conférence de Michel Dumestre...


http://www.noslibertes.org/dotclear/index.php?post/2009/12/01/355u

je prends alors de l'acide ascorbique sous forme de poudre...mauvais goût mais vite passé..
là vraiment sans elle je crois que je n'aurais pas tenu le coup lors de la construction de ma maison...où je me suis retrouvée seule à faire le maître d'oeuvre...avec bien des problèmes à régler et à contenir avant de les résoudre...j'en prenais une cuillère à café rase le matin et à midi et une cuillère à café bombée le soir...çà m'apaisait énormément et faisait que mon sommeil est resté bon.
puis après les travaux j'en prenais juste le soir...puis j'ai arrêté et je n'en prends que si malade (rhume etc)
mais je devrais continuer à en prendre tous les jours...car semble t il la vitamine C nous sommes le seul mammifère à ne pas savoir la synthétiser et nous ne devrions pas la considérer comme un complément alimentaire mais comme un aliment (dixit Michel Dumestre)
je vous laisse découvrir ce sujet passionnant au demeurant

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